Один из лучших способов сохранить здоровье - это закаливание. Не зря в популярной песне поётся: "Закаляйся.

Один из лучших способов сохранить здоровье - это закаливание. Не зря в популярной песне поётся: "Закаляйся, если хочешь быть здоров... "

Закаливание повышает выносливость организма, укрепляет нервную систему, повышает иммунитет и сопротивляемость болезням. Главное - грамотный подход.