Сегодня день здорового питания и отказа от излишеств в пище.

Сегодня день здорового питания и отказа от излишеств в пище.
Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует глубокой внимательности и осознанности. Банальной стала фраза: «Мы — это то, что мы едим», но она в полной мере отражает суть вопроса.
Люди порой вкушают пищу не потому, что испытывают голод, а вследствие неудовлетворенности жизнью, не находя более благоприятного способа утешить себя в стрессовой ситуации.

Сразу возникло желание слопать чего-то вкусного и вредного