Пришла осень с первой прохладой. После жарких летних дней детскому организму необходимо перестроиться и защититься от простудным заболеваний.

Пришла осень с первой прохладой. После жарких летних дней детскому организму необходимо перестроиться и защититься от простудным заболеваний.

Для профилактики насморка и гриппа:



Сохраняйте температуру воздуха в помещении +20-22 градусов

Подбирайте одежду для ребёнка соответственно погоде.

Прогулки на свежем воздухе при любой погоде. А вот походы по магазинам могут стать причиной передачи воздушных инфекций.

Проводите закаливающие процедуры.

Составьте правильный здоровый режим питания.

Уделяйте малышу больше внимания, разговаривайте с ним о том, что его интересует. Важно не только укрепление физического здоровья ребёнка, но и сохранение психологического контакта, эмоциональной связи.

Это поможет пресечь любые "попытки" простудных заболеваний.

Будьте здоровы!