Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня.

Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня.



Постоянное время для еды, сна , прогулок, игр 🪁 и занятий — обязательное условие правильного воспитания ребёнка.

Режим дня — это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности.

Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим:

укрепляет здоровье,

обеспечивает работоспособность,

способствует успешному осуществлению разнообразной деятельности,

предохраняет от переутомления.

А вы соблюдает режим дня?