Наступила осень, а это особый сезон, когда организм ребенка испытывает повышенную нагрузку из-за смены погодных условий, снижения уровня солнечной инсоляции и повышения

Наступила осень, а это особый сезон, когда организм ребенка испытывает повышенную нагрузку из-за смены погодных условий, снижения уровня солнечной инсоляции и повышения риска простудных заболеваний. Поэтому особое внимание следует уделить обеспечению организма необходимыми витаминами и минералами, поддерживающими детский иммунитет и общее самочувствие.
Включайте в рацион свежие фрукты и овощи, цельнозерновые крупы, рыбу и нежирное мясо.
Выбирайте натуральные соки и смузи, приготовленные самостоятельно, исключая покупные напитки с высоким содержанием сахара.
‍Проконсультируйтесь с педиатром относительно дополнительного приема поливитаминных комплексов, соответствующих возрасту ребенка.
Следуя простым рекомендациям по подбору продуктов и дополнительному приему витаминов, родители смогут поддерживать здоровье своего ребенка даже в сложный осенне-зимний период.
Будьте здоровы!
01:08 01.09.2025 16+
125

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 990x90px banbottom